Beaucoup d’auteurs, des praticiens, des livres, des jeux, des fiches, des rencontres, des formations … ont été mes muses, mes égéries. Certains plus riches que d’autres mais tous avec un enthousiasme contagieux vers l’apprentissage du bien-être.
Le petit # vous signale mes préférés, en toute partialité !
1. LES LIVRES relaxation, méditation, shiatsu et yoga
# Le toucher un besoin vital – Stimulation tactile à l’école et en centre d’accueil: Marijke Sluijter adaptation Bernadette Colard – Editions Chronique Sociale
Le massage à l’école et en famille – Dès l’âge de 4 ans: Bernadette Colard- Editions Ambre
# La Douce – Méthode de gymnastique douce et de yoga pour enfants : Claude Cabrol et Paul Raymond – Graficor
# La relaxation pour les enfants : Geneviève Manent – J’ai lu Bien-être
# Jeux-massages: A l’école, à la maison, en centre de vacances : Joël Savatofski – Editions Vivez Soleil
L’éveil des sens: Pr Jon Kabat-Zinn – Pocket
Mon corps et moi – Méthode progressive de conscience corporelle et de détente: J.Courrée – Niveau GS. CP. – Guide pédagogique – Hachette Ecoles
# Yoga et expression corporelle pour enfants et adolescents : Guide pratique – Jacques Choque – Albin Michel
Yoga créatif pour les enfants Je suis un arbre, un oiseau…: Rachel Carr – Editions Vivez Soleil
Technique de bien-être pour les enfants – Expression corporelle et yoga – Pratique pédagogique : Monique Calecki et Monique Thévenet – Armand Colin-Bourrelier
Eveil et harmonie de l’enfant – Le yoga à l’école : Jacques De Coulon – Signal Lausanne
La relaxation active à l’école et à la maison – De la maternelle au cours élémentaire : Samy Boski – Retz Pédagogie pratique
40 jeux pour l’expression corporelle en maternelle et à l’école : Anne-Marie Venner – Retz
Comment relaxer vos enfants – Pour les préparer à leur avenir de 7 à 14 ans : Du Dr Yves Davrou – Retz
Epanouir l’intelligence de l’Enfant par le TOUCHER Avec jeux destinés à l’école et à la maison, pour le développement psychologique de l’Enfant : Anne Serrero et Gisèle Calmy-Guyot – Editions Pierre-Marcel Favre
Do-in et massage pour enfants – Je donne – Je reçois: Monique Calecki et Monique Thévenet – Editions Chiron-Detrad
Le massage des enfants – Guide pratique : Claude Lavoie – Editions Louise Courteau AQDANS
# La relaxation pour ensoleiller le quotidien – Guide pratique à l’usage de tous : Geneviève Manent – Collection Chrysalide – Editions Le Souffle D’or
# L’Enfant et la relaxation – S’il te plait, apprivoise-moi ! : Geneviève Manent – Collection Chrysalide – Editions Le Souffle D’or
Je découvre le yoga: + CD de Gilles Diederichs et Véronique Salomon-Rieu – Editions rue des enfants
Calme et attentif comme une grenouille: de Eline Snel – Editions Les Arènes
# Un Coeur tranquille et Sage: Susan Kaiser Greenland – les Arènes
Les Meilleurs rituels pour mon enfant: de P. Kunze et C. Salamander – Editions Vigot
Jeux de relaxation Pour des enfants détendus et attentifs: de Nicole Malenfant – Editions de Boeck avec CD audio
Théorie et pratique du shiatsu : Carola Beresford-Cooke – Maloine
Guide complet de réflexologie : Ann Gillander – Le Courrier du Livre
# Le massage des enfants, massages, réflexologie et acupression : Mary Atkinson – Le Courrier du Livre
2. LES LIVRES :
# La peau et le toucher, un premier langage : Ashley Montagu – Seuil
L’estime de soi, passeport pour la vie: Germain Duclos – Editions CHU Sainte-Justine
Favoriser l’estime de soi des 0-6 ans : Danielle Laporte – Editions CHUl Ste-Justine
Eduquer pour la vie: Charles E. Caouette – Ecosociété
L’intelligence du Stress: Jacques Fradin – Eyrolles
L’intelligence émotionnelle: Daniel Goleman – J’ai Lu
Vivre, la psychologie du bonheur: Mihaly Csikzentmihalyi – Pocket
La Nouvelle Grille: Henri Laborit – existe en Poche
Apprendre à apprendre : Tom Barwood – Chenelière éducation
Une tête bien faite : Tony Buzan – Eyrolles – Apprendre à tirer parti des mécanismes cérébraux pour utiliser au mieux ses aptitudes intellectuelles.
3. NEDERLANDSTALIGE BOEKEN:
Lekker in je vel . Massage thuis en in de klas : Bernadette Colard en Myriam Deru- Uitgeverij Clavis
# Aanraken een levensbehoefte. Tactiele contacten in de opvang en op school : Marijke Sluijter – Uitgeverij SWP
# Nelsons Acrobatenboek : Rika Taeymans en Laura Van Bouchout – Davidsfond
4. POUR LES PLUS PETITS:
Massage-moi – Léon le papillon et ses amis: Dominique Dumont – Ed: Chapytre 1 (Canada)
Massage pour les bébés et les enfants: Jacques Choque – Ed: Albin Michel
# Relaxer les enfants à l’école maternelle: Michelle Guillaud -Editions: Retz
Jeux de doigts, rondes et jeux dansés : Solange Sanchis – Retz
Mes premières comptines de relaxation: Petits massages doux pour bébés ((+CD) – Ed: Petit Nathan
Comptines de relaxation 2 à 4 ans + musiques du monde entier – Ed: Nathan
Comptines des crèches à mimer (livre+CD) Rémy – Ed: Nathan
Relaxation et Yoga – Exercices d’éveil pour petits chatons de Ch. Gaudin, S. Rochas et M. de Smedt – Editions le Relié
Pour Masser votre jeune enfant – Massage pour chats et pour leurs maitres de Cl. et Ch. Gaudin. – Editions le Relié
Le Yoga des petits: de Rebacca Whitford et Martina Selway – Editions Gallimard jeunesse
5. LES FICHES ACTIVITES:
100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans: Gilles Diederichs. Mango bien-être
Jouons ensemble: 40 jeux de groupes pour les 6-12 ans .. et les autres: Non-violence actualité
6. LES METHODES ET FORMATIONS:
RYE: Le Yoga à l’école
AMLE: Association méditation laïque pour l’enseignement
O-KI: Ecole de shiatsu
La Méthode Félicitée: de Catherine Delhaise
MISP: Massage in Schools Programme, en Belgique ABME
Les formations de gestion de stress et des modes mentaux de l’association Learn to Be
archipelinsolite.com 