atelier relaxation, méditation pleine conscience, relaxation, zen

Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

Le Musée des Enfants et Archipel Insolite se sont associés pour arriver chez vous et vous proposer quelques minutes de détente et de relaxation par jour. Vous trouverez tous les liens sur la page créée par le Musée des Enfants en cliquant ICI Petit conseil aux parents pour intégrer ces temps relax dans votre quotidien.… Lire la suite Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

enfance, massage, massage en famille, relaxation, zen

Les ateliers du printemps

Bientôt le printemps ! Et un bel agenda d' ateliers en famille ouverts aux (grands-) parents et enfants et toute la grande famille, des amis, des copains... Je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en… Lire la suite Les ateliers du printemps

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Les ateliers massage en famille

Voici l'agenda pour les ateliers en famille ouvert aux (grands-) parents et enfants. A partir de janvier 2020, je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, en famille ou entre amis, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en île, un peu différent… Lire la suite Les ateliers massage en famille

atelier relaxation, massage, relaxation, yoga, zen

Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

Atelier yoga/shiatsu à vivre en duo proposé par Juana et Michèle. Nous vous invitons à une après-midi zen pour se préparer au solstice d’hiver. Un temps pour renforcer sa vitalité corporelle et son système immunitaire, stimuler son feu intérieur, découvrir ses ressources naturelles et vous aider à vivre cette période avec une énergie retrouvée. Atelier… Lire la suite Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

Un peu de tout, yoga, zen

Soirée Zen à la bibliothèque de Ganshoren

Venez me rejoindre à la soirée Zen à la Bibliothèque communale de Ganshoren. Le vendredi 23 novembre et pour la 5ème année consécutive, les Bibliothèques de Bruxelles organisent leur Nocturne et ouvrent leurs portes jusqu'à 22 h dans une ambiance conviviale. L'équipe de la Bibliothèque de Ganshoren vous propose une soirée ZEN avec 2 séances… Lire la suite Soirée Zen à la bibliothèque de Ganshoren