atelier relaxation, enfant, parents

Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

Le dimanche 24 novembre 19 de 11h à 12h30.  Un atelier lecture/massage/respiration pour les enfants à partir de 4 ans seul ou accompagné d'un adulte Il y a des livres qui invitent à bouger, à câliner, à s’étirer, à bercer, à respirer…Je vous propose un voyage surprenant où lectures, souffles et mouvements font bon ménage. D'après des… Lire la suite Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

atelier relaxation, massage, relaxation, yoga, zen

Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

Atelier yoga/shiatsu à vivre en duo proposé par Juana et Michèle. Nous vous invitons à une après-midi zen pour se préparer au solstice d’hiver. Un temps pour renforcer sa vitalité corporelle et son système immunitaire, stimuler son feu intérieur, découvrir ses ressources naturelles et vous aider à vivre cette période avec une énergie retrouvée. Atelier… Lire la suite Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

atelier relaxation, massage, massage en famille, relaxation, Un peu de tout

La reprise des ateliers massage en famille

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Bouger pour mieux apprendre

Je relaie ici un article publié dans le magazine PROFS sur l'importance de l'activité physique des enfants et des ados. Une activité physique régulière améliore chez l’enfant des fonctions exécutives telles que la flexibilité cognitive (qui permet d’adapter son comportement ou sa méthode à une situation), la mémorisation, la planification d’une tâche…, mais aussi l’attention.… Lire la suite Bouger pour mieux apprendre

atelier relaxation, pause-relax, pause-relax en famille, relaxation

Atelier pause-relaxation en famille lors de la journée Raconte-moi tes histoires le 28 avril 2019

Dimanche 28 avril 2019 de 12h à 18h, venez me rejoindre au Musée des Enfants pour partager des instants magiques avec votre ou vos enfant(s) à l'occasion de la 12ème édition de l'incontournable fête intergénérationnelle  « Raconte-moi tes Histoires »  Cette journée Raconte-moi tes Histoires sera dédiée aux contes, aux histoires, aux aventures à partager… Lire la suite Atelier pause-relaxation en famille lors de la journée Raconte-moi tes histoires le 28 avril 2019

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Les enfants ont la parole

Aujourd'hui, c'est aux enfants de parler et d'évaluer les ateliers Pause-relax. Ces derniers mois, j'ai eu le plaisir d'animer des ateliers à l'école du Sacré-Cœur de Jette, dans les classes de Patricia (2ème primaire), de Myriam (2ème primaire) et de Clotilde (4ème primaire). Outre la magnifique page de promotion de l'atelier qui sera éditée dans… Lire la suite Les enfants ont la parole