enfance, massage, massage en famille, relaxation, zen

Les ateliers massage en famille

Voici l'agenda pour les ateliers en famille ouvert aux (grands-) parents et enfants. A partir de janvier 2020, je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, en famille ou entre amis, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en île, un peu différent… Lire la suite Les ateliers massage en famille

atelier relaxation, enfant, parents

Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

Le dimanche 2 février 2020 je vous propose deux séances : de 10h15 à 11h15 pour les enfants à partir de 3 ans accompagnés d'un/des parent/s de 11h30 à 12h30 pour les enfants à partir de 5 ans accompagnés ou non d'un/des parent/s  Un atelier lecture/massage/respiration/mouvement Il y a des livres qui invitent à bouger, à… Lire la suite Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

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Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

Le dimanche 24 novembre 19 de 11h à 12h30.  Un atelier lecture/massage/respiration pour les enfants à partir de 4 ans seul ou accompagné d'un adulte Il y a des livres qui invitent à bouger, à câliner, à s’étirer, à bercer, à respirer…Je vous propose un voyage surprenant où lectures, souffles et mouvements font bon ménage. D'après des… Lire la suite Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

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Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

Atelier yoga/shiatsu à vivre en duo proposé par Juana et Michèle. Nous vous invitons à une après-midi zen pour se préparer au solstice d’hiver. Un temps pour renforcer sa vitalité corporelle et son système immunitaire, stimuler son feu intérieur, découvrir ses ressources naturelles et vous aider à vivre cette période avec une énergie retrouvée. Atelier… Lire la suite Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

atelier relaxation, massage, massage en famille, relaxation, Un peu de tout

La reprise des ateliers massage en famille

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Bouger pour mieux apprendre

Je relaie ici un article publié dans le magazine PROFS sur l'importance de l'activité physique des enfants et des ados. Une activité physique régulière améliore chez l’enfant des fonctions exécutives telles que la flexibilité cognitive (qui permet d’adapter son comportement ou sa méthode à une situation), la mémorisation, la planification d’une tâche…, mais aussi l’attention.… Lire la suite Bouger pour mieux apprendre