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Une rentrée qui s’annonce bien…

… car j’aurai le plaisir de former et ceci tout au long de l’année, des éducateur·trices, des animateur·trices, des enseignant·es… aux pause-relaxation.

La pause-relaxation permet aux adultes et aux enfants de se recentrer, de retrouver le calme intérieur, de mieux comprendre et gérer les émotions, grâce à des mouvements, des histoires, Lire la suite « Une rentrée qui s’annonce bien… »

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Atelier pause-relaxation en famille au Musée des Enfants

Dimanche 29 avril 2018 de 12h30 à 18h, venez me rejoindre au Musée des Enfants pour partager des instants magiques avec votre ou vos enfant(s) à l’occasion de la 11ème édition de l’incontournable fête intergénérationnelle  « Raconte-moi tes Histoires » 

Cette journée Raconte-moi tes Histoires sera dédiée aux contes, aux histoires, aux aventures à partager en famille dans une ambiance festive, musicale et ludique: ateliers, animations, kermesse, clowns, jongleurs, samba, conteurs …

N’hésitez pas à venir en famille ou avec les amis.

Je vous attends pour ma part, dans le théâtre au 2ème étage du Musée des Enfants pour un atelier (grand-)parent/enfant d’une demie heure environ.

Horaires : 13h30- 14h30 -15h30 – 16h30

Plus d’information faites un tour sur le site du Musée en cliquant ICI

Parlez-en autour de vous … toutes les animations sont gratuites ce jour-là.

 

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Pause-relax en famille à l’espace BamboO

Je vous attends à l’espace BamboO  le dimanche 19 novembre pour une heure d’exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

Horaire de 11h à midi.

Tarif: adulte 9€, enfant 5€

Formulaire d’inscription: cliquez ICI.

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Pause-relax en famille à l’espace BamboO

Nouvelle année scolaire, nouvelles dates pour les ateliers pause-relax en famille ouvert aux (grands-) parents et enfants.

Je vous attends à l’espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d’exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

Horaire de 11h à midi.

Dimanche   *   10 septembre  *   15 octobre  *   19 novembre

Tarif: adulte 9€, enfant 5€

Formulaire d’inscription: cliquez ICI.

P1090458

 

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Atelier détente et yoga à la bibliothèque de Berchem-Ste-Agathe

Lundi après-midi, j’avais rendez-vous pour un atelier détente et yoga à la baraque à livres dans le parc Pirsoul. La baraque à livres c’est une initiative de la sympathique bibliothèque de Berchem-Ste-Agathe. Chaque été un joli kiosque s’installe dans le parc pour faire découvrir des livres aux enfants et des animations (tranquilles) sont aussi proposées.

Pas de chance, malgré la construction « rapidos » d’une tente agrémentée de beaux coussins en cas de quelques gouttes, la pluie en avait décidé tout autrement.

Nous nous sommes donc retrouvés sur la pelouse verte de la bibliothèque au milieu des livres.

Une belle animation tout public. Deuxième édition le lundi 21 août sur la pelouse du parc Pirsoul. Cette fois le soleil sera au rendez-vous. Croisons les doigts.

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Formation Pause-relaxation au printemps

Vous désirez créer une bulle de détente en classe ou en extra-scolaire ?

La « pause-relaxation » est une réponse à vos attentes.

Des mouvements, des exercices de respiration consciente, des comptines, des enchaînements de massage à faire seul ou à deux, des visualisations et bien d’autres techniques qui permettent aux enfants de mieux gérer leurs émotions et comportements, et ainsi (re-)trouver une bonne vitalité.

En deux journées de formation, je vous propose de vous transmettre et de partager les Pause-relaxation, des séquences d’exercices issues de mon expérience d’animation et de relaxation avec les enfants.

Informations pratiques:

Pour qui ? les instituteurs(-trices) – sections maternelle et primaire -, les éducateurs, les animateurs et toute personne travaillant avec des enfants

 

Quand ?: les dimanches 21 mai et 11 juin 2017

Où ?:  à l’espace BamboO à Saint-Gilles, Rue Hôtel des Monnaies, 79
1060 Bruxelles

Inscription en complétant le formulaire ICI

+ informations sur le fichier PDF: formation_pause_relax_bamboo

 

Vous pouvez me joindre par mail et par téléphone au 0473 49 80 64 entre 15h et 20h.

pause-relax
pause-relax en classe

 

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Pause-relaxation en famille * en février et mars

Envie de vivre une heure de détente et de relaxation en famille ?

Venez partager avec vos enfants, ou petits-enfants (à partir de 3 ans) quelques moments magiques de bien-être pour oublier la fin de l’hiver et sentir l’approche du printemps.

Nous voyagerons d’île en île pour nous ressourcer par des mouvements, des respirations conscientes et des massages tout en douceur.

Quand ? les dimanche 19 février  et dimanche 26 mars de 11h à midi.

Où ? à l’espace BamboO à Saint-Gilles.

Inscription obligatoire  ICI

Vous désirez plus d’information sur ces 2 ateliers ? par mail. 

ou par téléphone du lundi au vendredi de 15h à 19h au 0473 49 80 64.

A très bientôt.

Michèle.

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