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C’est l’automne, c’est le temps des ateliers !

Cet automne je vous retrouve pour les activités et les ateliers organisés à l'Espace Bamboo et à l'Espace récréatif Labolobo.Il y en a pour tous les goûts et tous les âges. N'hésitez pas à vous inscrire.Je vous propose des petits îlots de détente, chaque famille sur son tapis magique, en connexion avec tous les autres… Lire la suite C’est l’automne, c’est le temps des ateliers !

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Atelier massage en famille en ligne

Venez me rejoindre le dimanche à 10h30 pour un atelier massage en famille, tout en restant chez vous. Une petite heure à partager dans le mouvement, les bercements, les respirations, les (auto-)massages. Un voyage sur tapis volant qui vous amènera à la rencontre d’animaux fantastiques. Pour vous inscrire avec vos enfants, remplissez le formulaire !… Lire la suite Atelier massage en famille en ligne

atelier relaxation, méditation pleine conscience, relaxation, zen

Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

Le Musée des Enfants et Archipel Insolite se sont associés pour arriver chez vous et vous proposer quelques minutes de détente et de relaxation par jour. Vous trouverez tous les liens sur la page Youtube du Musée des Enfants en cliquant ICI Petit conseil aux parents pour intégrer ces temps relax dans votre quotidien. Chaque… Lire la suite Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

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Les ateliers du printemps

Bientôt le printemps ! Et un bel agenda d' ateliers en famille ouverts aux (grands-) parents et enfants et toute la grande famille, des amis, des copains... Je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en… Lire la suite Les ateliers du printemps

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Labolobo à Jette, un nouveau lieu pour les ateliers d’archipel insolite

A partir du joli mois de mai j'animerai 3 ateliers pour les enfants de 6 à 12 ans dans un super lieu à Jette, l’espace récréatif LABOLOBO, un lieu consacré aux échanges, à la création et au bien-être de tous. 3 ateliers pour apprendre à être plus détendu et plus serein, pour acquérir attention et concentration,… Lire la suite Labolobo à Jette, un nouveau lieu pour les ateliers d’archipel insolite

enfance, massage, massage en famille, relaxation, zen

Les ateliers massage en famille

Voici l'agenda pour les ateliers en famille ouvert aux (grands-) parents et enfants. A partir de janvier 2020, je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, en famille ou entre amis, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en île, un peu différent… Lire la suite Les ateliers massage en famille

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Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

Atelier yoga/shiatsu à vivre en duo proposé par Juana et Michèle. Nous vous invitons à une après-midi zen pour se préparer au solstice d’hiver. Un temps pour renforcer sa vitalité corporelle et son système immunitaire, stimuler son feu intérieur, découvrir ses ressources naturelles et vous aider à vivre cette période avec une énergie retrouvée. Atelier… Lire la suite Workshop : “Préparation à l’hiver dans tous les sens »

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La reprise des ateliers massage en famille

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Pourquoi bâille-t-on ?

Dès que l’atelier de relaxation commence, bâiller, semble irrépressible et contagieux pour beaucoup d'enfants, pour moi, pour l'enseignant...

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Bouger pour mieux apprendre

Je relaie ici un article publié dans le magazine PROFS sur l'importance de l'activité physique des enfants et des ados. Une activité physique régulière améliore chez l’enfant des fonctions exécutives telles que la flexibilité cognitive (qui permet d’adapter son comportement ou sa méthode à une situation), la mémorisation, la planification d’une tâche…, mais aussi l’attention.… Lire la suite Bouger pour mieux apprendre