enfance, massage, massage en famille, relaxation, zen

Les ateliers massage en famille

Voici l'agenda pour les ateliers en famille ouvert aux (grands-) parents et enfants. A partir de janvier 2020, je vous retrouve pour un moment doux, relax et de partage, en famille ou entre amis, un dimanche par mois à l’espace Bamboo à Saint-Gilles. Je vous propose un voyage imaginaire d'île en île, un peu différent… Lire la suite Les ateliers massage en famille

atelier relaxation, enfant, parents

Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

Le dimanche 2 février 2020 je vous propose deux séances : de 10h15 à 11h15 pour les enfants à partir de 3 ans accompagnés d'un/des parent/s de 11h30 à 12h30 pour les enfants à partir de 5 ans accompagnés ou non d'un/des parent/s  Un atelier lecture/massage/respiration/mouvement Il y a des livres qui invitent à bouger, à… Lire la suite Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

atelier relaxation, enfant, parents

Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

Le dimanche 24 novembre 19 de 11h à 12h30.  Un atelier lecture/massage/respiration pour les enfants à partir de 4 ans seul ou accompagné d'un adulte Il y a des livres qui invitent à bouger, à câliner, à s’étirer, à bercer, à respirer…Je vous propose un voyage surprenant où lectures, souffles et mouvements font bon ménage. D'après des… Lire la suite Atelier « Des livres à découvrir … avec les yeux, les oreilles et tout le corps » au Wolf

enfance, méditation pleine conscience, yoga

Du calme là-haut !

Yoga, méditation et pleine conscience pour petits et grands. Article paru dans "Le P'tit Temps Libre" édité par Bruxelles Temps Libre. Avez-vous parfois la sensation d’avoir un petit hamster dans votre tête[1] ? Il galope en rond dans sa cage, il s’agite, vous envoie un flot d’images, de pensées, d’émotions, il se préoccupe de ce qui… Lire la suite Du calme là-haut !

école, enfance, pause-relax, Un peu de tout, yoga à l'école

Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra

Retour sur une bien belle expérience dans la classe de 3ème maternelle de Sandra à l'Institut Les Ursulines près de Koekelberg, où j'avais déjà eu l'occasion d'animer une journée pédagogique "je zenne, tu zennes..." en compagnie de Diane et Maruska. Depuis janvier 2018 et ceci une fois par mois, j'ai eu la grande joie d'animer des… Lire la suite Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra