Atelier de relaxation et pleine conscience

Une série de 3 ateliers pour apprendre à être plus détendu et plus serein. Pour acquérir attention et concentration mais aussi pour développer sa curiosité, sa confiance en soi et pour mieux gérer ses émotions.

Au programme : des exercices issus du yoga, de la méditation en pleine conscience, du shiatsu. 

Des jeux à faire seul, à deux ou tous ensemble.

Où ? dans la jolie salle de Labolobo à Jette
Pour qui ? Les enfants de 6 à 12 ans
Quand ? Voir l’agenda
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