école, enfance, Un peu de tout, zen

learn to be zen @ school

Les neurosciences démontrent que le stress bloque les apprentissages. Nous pouvons inverser la tendance. Pour que les élèves se sentent bien en classe. Pour qu’ils apprennent et grandissent dans la sérénité.

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Formation Pause-relaxation au printemps

Vous désirez créer une bulle de détente en classe ou en extra-scolaire ? La "pause-relaxation" est une réponse à vos attentes. Des mouvements, des exercices de respiration consciente, des comptines, des enchaînements de massage à faire seul ou à deux, des visualisations et bien d'autres techniques qui permettent aux enfants de mieux gérer leurs émotions et… Lire la suite Formation Pause-relaxation au printemps