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Bouger pour mieux apprendre

Je relaie ici un article publié dans le magazine PROFS sur l’importance de l’activité physique des enfants et des ados.

Une activité physique régulière améliore chez l’enfant des fonctions exécutives telles que la flexibilité cognitive (qui permet d’adapter son comportement ou sa méthode à une situation), la mémorisation, la planification d’une tâche…, mais aussi l’attention.

Bouger pour se reconnecter aux sensations et se recentrer, respirer en conscience pour apaiser le mental et enfin se relaxer pour s’ouvrir aux apprentissages en toute sérénité: les 3 clés des ateliers pause-relaxation.

Intéressé.e.s à organiser ces ateliers dans votre classe (maternelle et primaire) à partir de septembre ? Prenez contact avec moi.

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Une rentrée qui s’annonce bien…

… car j’aurai le plaisir de former et ceci tout au long de l’année, des éducateur·trices, des animateur·trices, des enseignant·es… aux pause-relaxation.

La pause-relaxation permet aux adultes et aux enfants de se recentrer, de retrouver le calme intérieur, de mieux comprendre et gérer les émotions, grâce à des mouvements, des histoires, Lire la suite « Une rentrée qui s’annonce bien… »

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Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra

Retour sur une bien belle expérience dans la classe de 3ème maternelle de Sandra à l’Institut Les Ursulines près de Koekelberg, où j’avais déjà eu l’occasion d’animer une journée pédagogique « je zenne, tu zennes… » en compagnie de Diane et Maruska.

Depuis janvier 2018 et ceci une fois par mois, j’ai eu la grande joie d’animer des ateliers de relaxation, de mouvements, de yoga …. avec une thématique différente à chaque fois. Nous avons ainsi pu aborder les différentes parties du corps, la respiration, les émotions, la gestion des émotions, le bruit, la pleine conscience, le toucher, le massage, le respect…

Lire la suite « Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra »

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Du yoga pour être mieux dans sa tête et mieux apprendre

Découvrez le reportage réalisé par France 3 Île-de-France dans le cadre de la Semaine du yoga dans l’éducation au sein de deux collèges de la région : dans le 20ème arrondissement de Paris et à Villejuif (94).

à découvrir ICI

 

 

 

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La semaine du yoga dans l’éducation

Si vous y participez, merci de me le tenir au courant.

Découvrir le « Yoga à l’école »

  • Une association : L’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) propose des formations pour enseignants tout au long de l’année, et lors d’un séminaire d’été. Elle a des branches en Belgique et en Italie.
  • plusieurs livres: voir ma bibliothèque

respiration du thorax

A la découverte du travail de Marie Auquier.
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«Enfance, théâtre et philosophie: à la découverte du travail de Marie Auquier» vient de paraître

Le livre écrit par Pascal Popesco «Enfance, théâtre et philosophie: à la découverte du travail de Marie Auquier» vient de paraître. Je vous invite à le découvrir et à savourer déjà ses premières pages dans ce fichier PDF.

Vous pourrez le trouver dans les librairies bruxelloises Joli MaiPtyxTropismes et Tulitu.

Il est possible de le commander en direct sur le site des éditions leschosesimprimées.com. Pour la France, il vous faudra patienter jusqu’en janvier 2018.

Vous pouvez  le consulter à la Bibliothèque Royale de Belgique, à la Bib

liothèque du Mutsaard et très prochainement à la Bibliothèque des Riches Claires.

EFTMarie

Un film documentaire sur le travail de Marie Auquier et des captations des spectacles qu’elle a initiées sont consultables via ce lien. Livre et films s’enrichissent mutuellement.

Bonnes visions et belle lecture.

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Formation Pause-relaxation au printemps

Vous désirez créer une bulle de détente en classe ou en extra-scolaire ?

La « pause-relaxation » est une réponse à vos attentes.

Des mouvements, des exercices de respiration consciente, des comptines, des enchaînements de massage à faire seul ou à deux, des visualisations et bien d’autres techniques qui permettent aux enfants de mieux gérer leurs émotions et comportements, et ainsi (re-)trouver une bonne vitalité.

En deux journées de formation, je vous propose de vous transmettre et de partager les Pause-relaxation, des séquences d’exercices issues de mon expérience d’animation et de relaxation avec les enfants.

Informations pratiques:

Pour qui ? les instituteurs(-trices) – sections maternelle et primaire -, les éducateurs, les animateurs et toute personne travaillant avec des enfants

 

Quand ?: les dimanches 21 mai et 11 juin 2017

Où ?:  à l’espace BamboO à Saint-Gilles, Rue Hôtel des Monnaies, 79
1060 Bruxelles

Inscription en complétant le formulaire ICI

+ informations sur le fichier PDF: formation_pause_relax_bamboo

 

Vous pouvez me joindre par mail et par téléphone au 0473 49 80 64 entre 15h et 20h.

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