atelier relaxation, méditation pleine conscience, relaxation, zen

Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

Le Musée des Enfants et Archipel Insolite se sont associés pour arriver chez vous et vous proposer quelques minutes de détente et de relaxation par jour. Vous trouverez tous les liens sur la page créée par le Musée des Enfants en cliquant ICI Petit conseil aux parents pour intégrer ces temps relax dans votre quotidien.… Lire la suite Bienvenue sur Radio Relax, la radio de la relaxation amusante et facile.

atelier relaxation, enfance, enfant, pause-relax, relaxation, Un peu de tout, yoga

Labolobo à Jette, un nouveau lieu pour les ateliers d’archipel insolite

A partir du joli mois de mai j'animerai 3 ateliers pour les enfants de 6 à 12 ans dans un super lieu à Jette, l’espace récréatif LABOLOBO, un lieu consacré aux échanges, à la création et au bien-être de tous. 3 ateliers pour apprendre à être plus détendu et plus serein, pour acquérir attention et concentration,… Lire la suite Labolobo à Jette, un nouveau lieu pour les ateliers d’archipel insolite

atelier relaxation, massage, massage en famille, relaxation, Un peu de tout

La reprise des ateliers massage en famille

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

Les petites autos outils de massage
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Massage en famille à l’espace BamboO

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Massage en famille à l’espace BamboO

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra

Retour sur une bien belle expérience dans la classe de 3ème maternelle de Sandra à l'Institut Les Ursulines près de Koekelberg, où j'avais déjà eu l'occasion d'animer une journée pédagogique "je zenne, tu zennes..." en compagnie de Diane et Maruska. Depuis janvier 2018 et ceci une fois par mois, j'ai eu la grande joie d'animer des… Lire la suite Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra

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Pause-relax en famille à l’espace BamboO

Je vous attends à l'espace BamboO un dimanche par mois pour une heure d'exercice bien-être, de mouvement, de respiration consciente, de massage, de jeu et de détente avec vos enfants à partir de 4 ans.

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Formation Pause-relaxation au printemps

Vous désirez créer une bulle de détente en classe ou en extra-scolaire ? La "pause-relaxation" est une réponse à vos attentes. Des mouvements, des exercices de respiration consciente, des comptines, des enchaînements de massage à faire seul ou à deux, des visualisations et bien d'autres techniques qui permettent aux enfants de mieux gérer leurs émotions et… Lire la suite Formation Pause-relaxation au printemps