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Une rentrée qui s’annonce bien…

… car j’aurai le plaisir de former et ceci tout au long de l’année, des éducateur·trices, des animateur·trices, des enseignant·es… aux pause-relaxation.

La pause-relaxation permet aux adultes et aux enfants de se recentrer, de retrouver le calme intérieur, de mieux comprendre et gérer les émotions, grâce à des mouvements, des histoires, Lire la suite « Une rentrée qui s’annonce bien… »

école, enfance, pause-relax, Un peu de tout, yoga à l'école

Le bien-être s’installe dans la classe de Sandra

Retour sur une bien belle expérience dans la classe de 3ème maternelle de Sandra à l’Institut Les Ursulines près de Koekelberg, où j’avais déjà eu l’occasion d’animer une journée pédagogique « je zenne, tu zennes… » en compagnie de Diane et Maruska.

Depuis janvier 2018 et ceci une fois par mois, j’ai eu la grande joie d’animer des ateliers de relaxation, de mouvements, de yoga …. avec une thématique différente à chaque fois. Nous avons ainsi pu aborder les différentes parties du corps, la respiration, les émotions, la gestion des émotions, le bruit, la pleine conscience, le toucher, le massage, le respect…

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enfance, Toucher, Un peu de tout

Hommage.

Il y a juste un an.

Le 25 mai 2017, un vieux monsieur de 98 ans est mort sans qu’aucun média n’en parle. Il était important pourtant.

C’est grâce à ce monsieur là  que nos enfants naissent aujourd’hui de manière plus douce, sans être frappés ou tenus la tête à l’envers par les pieds (on pensait alors qu’un nouveau-né devait hurler à la naissance).

C’est grâce à  Frédérick Leboyer qu’on pose le bébé sur le ventre de sa mère (ou de son père) quand il est sorti. On appelle cela du peau à peau et c’est une pratique très répandue désormais dans les maternités, en Belgique, en France, comme ailleurs.

Pour le présenter, on pourrait dire de lui qu’il était obstétricien. Mais ce serait très réducteur. C’était un poète, un humaniste, un penseur.

Controversé à  l’époque, Frédérick Leboyer avait fini par rendre son diplôme de médecin. Pourtant des études ne cessent de confirmer ses intuitions, comme le fait que les nouveau-nés ressentent la douleur, au même titre que les adultes.

Je vous invite à continuer la lecture de ce bel article qui lui rend hommage, article écrit par Renée Greusard en cliquant ICI.

C’est aussi lui qui écrivait la préface d’un livre clé sur « la Peau et le Toucher. Un premier langage » d’Ashley Montagu.

Voici un livre qui s’annonce comme un ouvrage de psychologie expérimentale et qui se lit comme un roman.

On y va de surprise en surprise, de découverte en découverte. Et de prise de conscience en prise de conscience. Au point que, la surprise passée, on reste profondément troublé.

(…) Sans aucun doute, après la lecture de ce livre il n’est plus possible pour quiconque de considérer le nouveau-né comme un objet, comme une chose.

Merci Monsieur Leboyer, poète accoucheur.

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Du yoga pour être mieux dans sa tête et mieux apprendre

Découvrez le reportage réalisé par France 3 Île-de-France dans le cadre de la Semaine du yoga dans l’éducation au sein de deux collèges de la région : dans le 20ème arrondissement de Paris et à Villejuif (94).

à découvrir ICI

 

 

 

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La semaine du yoga dans l’éducation

Si vous y participez, merci de me le tenir au courant.

Découvrir le « Yoga à l’école »

  • Une association : L’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) propose des formations pour enseignants tout au long de l’année, et lors d’un séminaire d’été. Elle a des branches en Belgique et en Italie.
  • plusieurs livres: voir ma bibliothèque

respiration du thorax

école, enfance, Un peu de tout, zen

learn to be zen @ school

Les neurosciences démontrent que le stress bloque les apprentissages. Nous pouvons inverser la tendance. Pour que les élèves se sentent bien en classe. Pour qu’ils apprennent et grandissent dans la sérénité.

À l’initiative de Learn to Be (Belgique) – asbl pour laquelle je travaille mi-temps-, en partenariat avec Savoir-être à l’école (France) et l’École Franco-Allemande de Fribourg (Allemagne), le projet « Learn to be zen @ school » est lancé ! Il s’agit d’un partenariat stratégique européen Erasmus+.

Pendant 2 ans, les membres de ces trois équipes vont créer – avec des professionnels de l’enfance – de nouveaux outils pédagogiques pour amener les enfants à être zen et attentifs à la fois.

  • des capsules vidéo d’animation pour les enfants de 5 à 12 ans sur le thème du stress scolaire, pour ouvrir la discussion avec les enfants ;
  • des fiches pédagogiques pour l’enseignant, l’éducateur, le parent, afin d’amorcer la discussion avec les enfants et de les guider pour trouver leurs solutions ;
  • des outils attractifs et ludiques pour permettre aux enfants d’explorer et mettre des mots sur leurs émotions.

Appel aux partenaires et participants (écoles, enseignants, éducateurs et parents) : vous êtes invités à tester, mettre en œuvre, évaluer, et contribuer à ajuster ces outils, qui seront ensuite fournis gratuitement au grand public.

Alors tenté ? Venez vite les rejoindre et vous inscrire sur le site Learn to be zen @ school

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Toucher, Un peu de tout

Le toucher, un besoin vital * 4ème volet

La place de l’animateur

raconte-moipetit156Je vous laisse découvrir le quatrième article écrit par Bernadette Colard, à travers son blog « Le toucher, un besoin vital ».

 » Pour les activités de massage, je me suis toujours assise avec les enfants, en cercle  à l’espace détente. 

Participer activement avec eux me parait juste. Là est la place de l’adulte me semble t-il, pour mener à bien l’activité: 
– chaque enfant peut ainsi, mieux visualiser les mouvements de mains ou de doigts de l’adulte qui masse la tête, le bras, le dos… de l’enfant assis devant lui… »

Pour lire la suite, c’est ICI

Bonne lecture et tous mes voeux pour une année 2018 d’ambiance sereine, d’écoute et de partage.

Michèle