Une bulle de détente et de relaxation avec ses enfants, ou petits-enfants. C’est ce que je vous propose de partager les dimanche 29 novembre et/ou dimanche 13 décembre de 11h à midi. Retrouvons-nous pour un atelier pause-relaxation en famille à l’espace BamboO à Saint-Gilles. Inscription obligatoire sur le site de BamboO. Si vous désirez plus d’information sur ces 2 ateliers, envoyez-moi votre… Lire la suite Nouvelles dates pour une pause-relaxation en famille
Catégorie : relaxation
Pause-relaxation à l’école Sainte-Marie à Schaerbeek
Début juin, j'avais rendez-vous pour une séance Pause-relaxation un peu particulière dans la classe de 3ème année de Dominique Bastien. Dominique et ses élèves me connaissaient déjà. C'est avec beaucoup de plaisir que j'y avais animé en début d'année scolaire, 6 ateliers Pause-relaxation. L'accueil, les réactions et retours des enfants ainsi que de Dominique étaient… Lire la suite Pause-relaxation à l’école Sainte-Marie à Schaerbeek
Canada : se relaxer et respirer pour mieux apprendre à l’école et pourquoi pas en Belgique ?
A Vancouver, des institutrices mettent en place dans leurs classes le programme "Mind up". Créé en 2003 aux Etats-Unis, il consiste à inculquer aux élèves des techniques simples de relaxation, de respiration, de gestion du stress et des émotions.
Invitation Pause-relaxation le 26 avril
Dimanche 26 avril, venez me rejoindre au Musée des Enfants pour partager des instants magiques avec votre ou vos enfant(s). Pendant cet après-midi, le Musée des Enfants ouvre ses portes et envahit le parc Jadot pour faire la fête. Il y aura de la musique, des animations, du cirque, des histoires, des séances d'atelier relaxation et plein… Lire la suite Invitation Pause-relaxation le 26 avril
La relaxation dans les classes de Vancouver
Les écoliers de 91 écoles primaires de Vancouver ont intégré à leur routine quotidienne une séance de relaxation et des actes de gentillesse. Ils apprennent ainsi à gérer leur stress et leurs angoisses. Une équipe d’ICI Radio-Canada Colombie-Britannique et Yukon a réalisé ce reportage sur la méthode MindUP, utilisée dans une classe de 4e année,… Lire la suite La relaxation dans les classes de Vancouver
Pause-relax à la Matinée Langages
Venez-me rejoindre pour vivre un atelier pause-relax, le dimanche 8 Mars de 10h à 13h à la Matinée Langages qui aura lieu à la Maison du Peuple à Saint-Gilles Une matinée pour petits et grands dédié à la pédagogie. Ateliers, débats, jeux,...et bien d'autres choses vous attendent pour cette troisième édition. BamboO sera présent avec les ateliers: Pause-relax… Lire la suite Pause-relax à la Matinée Langages
Fête de la Paix chez BamboO, j’y serai !
Le samedi 24 janvier, vous êtes invités à nous rejoindre pour la Fête de la paix, une journée entière placée sous le signe de la solidarité. Chaque année, l'équipe de BamboO vient en aide à une association. Cette année l'association d'aide à l'enfance Notre abri, s'occupant d'une cinquantaine d'enfants, sera heureux de recevoir des habits chauds, en bon état,… Lire la suite Fête de la Paix chez BamboO, j’y serai !
2015… lumineux, tendre et drôle
Le temps est maussade, L'actualité dans le monde est déprimante... Voici quelques pistes à utiliser tout au long de cette année pour rayonner un peu de bonne humeur en vous et tout autour de vous. Ils sont issus de la boite à outils de Geneviève Manent , que je remercie ici pour les multiples sources d'inspiration des Pause-relax que… Lire la suite 2015… lumineux, tendre et drôle
Quelques minutes de relaxation en classe
Rien de tel que quelques minutes par jour de retour à soi pour améliorer la dynamique de la classe, favoriser la concentration de l'élève et permettre une meilleure ouverture aux apprentissages. C'est ce que j'ai le plaisir d'observer lors des animations pause-relax que je donne dans les classes du fondamental. Ces séances d'exercices de respiration et de relaxation offrent… Lire la suite Quelques minutes de relaxation en classe
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