Le temps est maussade, L'actualité dans le monde est déprimante... Voici quelques pistes à utiliser tout au long de cette année pour rayonner un peu de bonne humeur en vous et tout autour de vous. Ils sont issus de la boite à outils de Geneviève Manent , que je remercie ici pour les multiples sources d'inspiration des Pause-relax que… Lire la suite 2015… lumineux, tendre et drôle
Rien de tel que quelques minutes par jour de retour à soi pour améliorer la dynamique de la classe, favoriser la concentration de l'élève et permettre une meilleure ouverture aux apprentissages. C'est ce que j'ai le plaisir d'observer lors des animations pause-relax que je donne dans les classes du fondamental. Ces séances d'exercices de respiration et de relaxation offrent… Lire la suite Quelques minutes de relaxation en classe
